不只是學語言！留學生可以參加的日本文化體驗有哪些？

學日文、考試、找打工……你是不是覺得留學生活總是被「任務」塞滿了？但你知道嗎？真正讓日本留學變得豐富的，其實是那些「課外的體驗」——像是第一次穿上浴衣走在古街、親手點出一碗抹茶、用毛筆寫下自己名字的那一刻。

本篇要帶你認識：留學生也能輕鬆參加的日本文化活動，包括茶道、和菓子、書道、浴衣體驗、夏日盆踊り等人氣項目。不但有英語／中文支援，還有不少是免費或學生友善價，讓你不必花大錢，也能擁有深刻的文化記憶。

語言學習以外的留學收穫？文化體驗能帶來什麼

只是學日文太可惜！文化接觸＝更深層的理解

語言是一扇門，但文化是一間房間。只靠課堂上的單字與文法，很難理解日本人為何總是鞠躬、為何吃飯要說「いただきます」、為何連包裝都那麼講究。透過親身參與文化體驗，才能真正走進這個社會的「內部邏輯」。

例如學茶道，你會發現「慢」其實是一種禮貌；做和菓子時，你會發現季節感不只來自天氣，而是融入食物與顏色之中。

參加活動的好處：日本人交流、自信提升、主動性建立

• 🎯 與日本人面對面互動，練習會話更自然
• 🎯 培養「走出舒適圈」的行動力與自信
• 🎯 打破「只有上課才是學習」的思維模式

而且文化體驗的場合，大多比語言交換更有目的性，也不怕「尷尬沒話題」，因為活動本身就是最好的開場白。

從體驗中學到的東西，不只是技能而是態度

你可能會學到怎麼摺浴衣、怎麼泡茶、怎麼寫漂亮的書法，但更重要的是，你會習慣「觀察細節」、尊重流程、重視感謝。這些都是進入日本社會、就業面試甚至日後人際關係中，都會發揮作用的「文化素養」。

您接下來會有什麼樣的經驗，您將在哪裡做？讓我們看一下劃線的特定推薦體驗！

東京・京都・大阪都能體驗的5大人氣活動類型

你不需要特別是文化系學生，也不用日語流利，只要願意報名、走出去，就能在日本各地參加到超精彩的文化體驗課程。以下是目前最受留學生歡迎、地點便利又容易參加的五大類型。

🍵 茶道體驗：穿和服＋抹茶儀式一次搞定

茶道不是喝茶那麼簡單，而是一場集「禮儀、節奏、美學」於一身的體驗。在日本橋（東京）與清水寺附近（京都）都有提供外國人參加的英語茶道課程，價格多為2,000〜3,500円，含服裝與點心。

• 📍東京 CHAZEN（英語／繁體支援）3,300円／45分
• 📍京都 Camellia 茶道體驗 2,500円～，可搭配和服穿著
• 📲 預約方式：官網或Airbnb Experience皆可

👘 浴衣・著物體驗：租借＋街拍超人氣

想拍一組在日本街頭的回憶照？浴衣／和服租借店超多，特別在淺草（東京）、清水坂（京都）與心齋橋（大阪）一帶集中。多數有外國人接待經驗，可用英文對話與溝通尺碼。

• 📍岡本和服租賃（京都）3,080円起，含簡易髮型
• 📍Yumeyakata（京都）可中文預約，另有團體折扣
• 🧾 學生建議自備護照與學生證，有時可拿10%折扣

🍡 和菓子製作課程：可愛又好吃的藝術體驗

不只吃，更是做中學！許多料理教室開設給外國人的和菓子DIY課程，教你製作四季練り切り、桜餅等，搭配抹茶時光特別療癒。大阪市內有多個AirKitchen合作教室，英文操作沒問題。

• 📍大阪：練り切り＆抹茶體驗 4,500円～，含材料與茶道導入
• 📍東京也有活動教室，搜尋 “wagashi class Tokyo” 有大量選項
• 🌱 部分班型支援素食，報名前可詢問

🖌 書道：學習漢字之外的美感與靜心

書法在日本被稱作「書道」，不只是寫字，而是透過墨水與筆的運動學習專注與節奏感。多數課程備有英語教材，有些還會幫你寫出日文名字讓你練習！

• 📍京都：書道教室 90分鐘 3,500円（英文OK／含材料）
• 📍東京：Calligraphy Tokyo 有繁體中文支援＋私人課程方案
• 🧾 多數課程需事先預約，報名前確認取消規定

🎆 盆踊り・夏祭り：免費參加也能超有氣氛！

每年7月〜8月，日本各地舉辦的「盆踊り」與夏祭是認識傳統文化最熱鬧的方式！即使你不會跳舞，現場也會有示範，穿上租來的浴衣一起圍圈跳舞、看煙火、吃章魚燒，是最有記憶點的體驗之一。

• 📍東京：六本木盆踊り／日比谷公園盆踊り（免費入場）
• 📍大阪：天神祭、住吉祭等也有外國人導覽支援
• 🧺 浴衣可事前租借，建議與朋友一同參加更有氣氛

接下來，我們將介紹實際的步驟：“我應該如何找到它？”和“我應該預訂什麼？”

怎麼找到這些活動？預約方式與參加小技巧

使用 airKitchen、ByFood、官網・學校社群的搜尋方法

很多文化體驗其實都可以透過專門的預約平台找到。像 airKitchen 就主打料理與甜點類的體驗，ByFood 則包含了茶道、和服、甚至刀劍製作等豐富選項。

• 🔍 airKitchen：以在地媽媽與個人開課為主，體驗感很溫馨
• 🔍 ByFood：活動分類清楚，可用語言與預算篩選
• 🔍 學校社群與公告欄：有時會刊登合作NPO或地方政府主辦的免費活動

小技巧：先用英文或中文搜尋（如「wagashi class Tokyo」「日本文化體驗 大阪」），再確認官網或預約平台上是否有語言支援與即時空位。

英語／中文支援怎麼確認？

看網站下方有沒有 “English available”、”繁體中文” 或”Language support” 的標誌，也可以直接寫信問。多數經驗型活動對外國人都非常友善，甚至會安排翻譯志工或附操作指南。

• 📧 可寫信詢問：
  「I’m a foreign student and interested in your workshop. Do you have English or Chinese support?」
• 📱 預約頁面上若有「語言」欄，請務必選取對應

免費 or 學生優惠怎麼拿？參加前要注意的3件事

• 🎓 學生證帶著走：部分文化設施與課程可出示學生證享9折至全免
• 📅 留意取消政策：有些課程報名後24小時內可免費取消，超過可能收手續費
• 👟 衣著與時間管理：茶道與和菓子體驗多有時間與服裝要求，建議提前10分鐘到場

另外，如果你是語言學校或大學正式學生，不妨詢問國際交流中心或留學生支援課程，是否也有聯絡當地文化團體，可參加低價或免費活動。

結語｜語言只是起點，文化才是生活的深度

當你學會用日文點菜、搭電車、租房子，那是「語言」的力；而當你泡一壺抹茶、參加一次夏祭、穿上浴衣看煙火，那是「文化」帶來的感動與連結。

文化體驗不是觀光，是參與。是讓你更懂這片土地、也更認識自己的過程。希望你在日本的日子裡，能不只說好日文，更「活出」日式的節奏與故事。